O mínimo sobre ser um bom médico

Você provavelmente chegou até este livro porque quer falar melhor em público, porque quer se apresentar melhor, ou quer entender o que de fato é a oratória, já que este tema está em alta nas empresa e nas mídias sociais.

Após o abandono do Marxismo materialista, o Kremlin precisava de uma nova ideologia para renovar as energias revolucionária. Uma das respostas para esse problema foi dada por Alexandr Dugin, que conseguiu unir as críticas de René Guénon e Julius Evola ao mundo moderno, e os métodos caóticos de Aleister Crowley...

O café não é só uma bebida ou uma das principais commodities da bolsa. O café é como a música, a literatura e outros caprichos humanos, que não fazemos porque precisamos, mas simplesmente porque podemos, e que ilustram a vontade do espírito humano de submeter a natureza aos seus desejos.

Coragem não é atributo apenas dos heróis. O medo é uma emoção comum a todos nós, e é o modo como lidamos com ele que determina que tipo de vida levaremos. Uns algemados pela ansiedade e pavor, outros capacitados a vencer novos desafios. No entanto, passamos a maior parte do tempo tentando evitar o medo e raramente desenvolvendo a arte de dominá-lo.

A educação na primeira infância tem consequências para a vida toda. Por isso, é fundamental que as crianças pratiquem atividades chamas de "pré-alfabetização", para adquirirem consciência fonológica, isto é, a compreensão da estrutura sonora da nossa língua - cuja importância para aquisição da leitura é um consenso entre os pesquisadores.

No tratamento da saúde mental, já se chegou ao extremo de atribuir tudo ao inconsciente, ou de referir tudo à química cerebral. Ambos carecem de uma visão adequada do que seja o ser humano. Hoje, porém, há pessoas interessadas em dar melhores respostas para o sofrimento.

Cansaço, desânimo, depressão, ansiedade, fraqueza, fadiga mental, TPM, dificuldade de concentração, vontade descontrolada de comer doces, queda de cabelos, unhas quebradiças, baixa libido, disfunções sexuais - Esses sintomas já se tornaram algo comum, mas viver assim não é normal.

No meu consultório noto o porquê disso: a grande maioria dos pacientes, mesmo que já tenha passado por um nutricionista, chega com algum tipo de deficiência nutricional. Há conceitos básicos, de aplicação simples, sobre os quais muitas pessoas nunca ouviram falar. Existem suplementos que podem ajudar muito em determinados diagnósticos, e você precisa conhecê-los para entender qual é o mais indicado para você. Tenho certeza de que ficará surpreso com os resultados.

Quando eu estava grávida, o que mais ouvia era que deveria estudar sobre parto, violência obstétrica, puerpério. De fato, essas informações foram úteis, mas, após o parto, sofri muito com a falta de preparo para duas coisas inerentes à maternidade: Amamentação e sono do bebê.

Foi pensando nessas dificuldades, e depois de ter ajudado minhas amigas a ensinarem seus bebês a dormir, que me tornei consultora de sono e amamentação, para orientar milhares de outras mães. Este livro veio para complementar esse trabalho e trazer um guia mínimo, prático e objetivo para todas as famílias que precisam de ajuda.

Você já notou que, hoje em dia, quem dá as ordens na maioria dos lares ainda usa fraldas? E que os responsáveis por essa inversão de papéis são os próprios pais? Para piorar, muito do que é dito sobre o assunto é mero tratamento paliativo...

Mas então como oferecer uma educação sólida em nossa realidade? Do que nossos filhos precisam exatamente? Uma boa educação exige, no mínimo, a presença ativa dos pais, a firmeza em suas ações e a transmissão de valores sólidos. É preciso tomar cuidado com as ideias modernas e voltar à boa e velha forma de criar os filhos.

Já parou para refletir sobre a importância da digestão para a sua saúde? Ter uma digestão saudável significa ter qualidade de vida, afinal, é por meio desse processo vital que os alimentos que consumimos são transformados e assimilados.

Com base na ciência ocidental e na sabedoria ancestral do Ayurveda, este mínimo irá ajudá-lo a ajustar seus hábitos alimentares de acordo com suas necessidades digestivas, proporcionando a você as ferramentas necessárias para fazer escolhas conscientes, melhorando a absorção de nutrientes, prevenindo distúrbios gastrointestinais e aumentando o bem-estar.

Muito antes que a própria filosofia, a literatura é a forma excelente de entender os problemas, de entender o que move os seres humanos, de se aproximar dos seus dramas e conhecer seus motivos.

Não há melhor maneira de compreender as paixões e os comportamentos do que imergir na obra dos grandes escritores. Se o objeto da literatura é a própria condição humana, aquele que lê as grandes obras e as compreende se tornará um conhecedor de si próprio e também do ser humano. O leitor entenderá que esse é o “mínimo” (porque não é pouco!) que a literatura pode fazer por você.

Todo mundo pensa que ser criativo é ser espontâneo, extrovertido, desinibido, diferenciado... É, em suma, ter um Dom. E, nisso, todo mundo está errado.

Nada disso garante nem mesmo o mínimo de criatividade. Ao contrário do que acabou virando senso comum para nós, a criatividade é um processo; é a nossa capacidade de operar possibilidades e compor. E sim: dá para desenvolvê-la.

As leis são como regras de um jogo de tabuleiro no qual já nascemos inseridos. É uma questão de sobrevivência conhecê-las, e conhecer também o funcionamento desse jogo — isto é, o direito. Mas por onde começar?

Esta breve introdução ao Direito ajudará o leitor a compreender perfeitamente todos aqueles termos que ficaram famosos nas discussões políticas recentes, como PEC, PGR, CPI, STF... No mínimo, é garantido que nada disso soará mais apenas como uma sopa de letrinhas.

Atualmente, é generalizada a confusão sobre o que seja arte. Ninguém parece saber pra que, afinal, serve a obra de arte. Seria para inspirar sentimentos na platéia? Ou incutir nela determinadas idéias, e mudar a sociedade? E a beleza, o que seria? gosto pessoal, que não se discute?

Lançando luz sobre princípios muito básicos, mas que não estão assim tão à vista no contexto cultural em que estamos inseridos, vamos aqui compreender o mínimo sobre a arte: o que é uma obra de arte, qual o seu sentido e qual sua importância para o enriquecimento da nossa vida.